UNHOOK
كيفية حظر مواقع البالغين على iPhone
استخدم مدة استخدام الجهاز على iPhone لتقييد مواقع البالغين وإضافة مواقع محددة وفحص الإعداد، وافهم متى يمكن لأداة حظر التطبيقات أن تساعد.
استخدم مدة استخدام الجهاز على iPhone لتقييد مواقع البالغين وإضافة مواقع محددة وفحص الإعداد، وافهم متى يمكن لأداة حظر التطبيقات أن تساعد.
بقلم فريق Unhook · آخر تحديث 29 أكتوبر 2026 · نُشر في 29 أكتوبر 2026
ابدأ بفلتر المواقع المدمج
على iOS 18 وiOS 26، افتح الإعدادات ← مدة استخدام الجهاز ← قيود المحتوى والخصوصية، وفعّل القيود، ثم اختر App Store والوسائط والويب والألعاب ← محتوى الويب ← تقييد مواقع ويب البالغين. يمكنك أيضًا إضافة عناوين منفردة إلى عدم السماح مطلقًا. لا تحتاج إلى تثبيت Unhook لاستخدام إعدادات Apple هذه.
تتبع الخطوات أدناه أدلة Apple الخاصة بإصداري iOS 18 وiOS 26. أعادت Apple تنظيم مدة استخدام الجهاز في iOS 27. إذا اختلفت قوائمك، فاختر الإصدار المثبت لديك في دليل Apple الحالي لمدة استخدام الجهاز. هذه تعليمات لجهازك الشخصي؛ ولدى Apple دليل منفصل للرقابة الأبوية على جهاز طفل.
فعّل قيود المواقع في iOS 18 أو iOS 26
- افتح مدة استخدام الجهاز من الإعدادات.
- افتح قيود المحتوى والخصوصية وفعّلها. أدخل رمز دخول مدة استخدام الجهاز إذا طُلب منك.
- افتح App Store والوسائط والويب والألعاب ثم محتوى الويب.
- اختر تقييد مواقع ويب البالغين.
- لتقييد موقع معين، استخدم إضافة موقع ويب ضمن عدم السماح مطلقًا وأدخل عنوانه.
أبقِ القيود مفعّلة بعد تغيير القائمة. توثّق Apple هذا التسلسل في تعليمات حظر المواقع. يمكنك استخدام رمز دخول مدة استخدام الجهاز لطلب رمز قبل تغيير الإعدادات؛ اتبع دليل Apple لرمز الدخول المناسب لإصدار iOS لديك. احتفظ بوسيلة للاسترداد. يضيف الرمز خطوة قبل التغييرات؛ لكنه لا يجعل تعديل هاتف تديره بنفسك مستحيلًا.
تحقّق من الإعداد دون فتح محتوى للبالغين
استخدم موقعًا غير ضار لا تحتاجه الآن، مثل example.com، كإدخال مؤقت في قائمة المواقع المحظورة. افتح العنوان نفسه في متصفحك المعتاد. تحقق من ظهور القيد، ثم احذف الإدخال المؤقت بعد الانتهاء. وأبقِ المواقع التي تريد تقييدها فعلًا في القائمة.
هذا فحص عملي لقيد صريح على موقع واحد في متصفح واحد. ولا يثبت أن التصنيف التلقائي لمحتوى البالغين يرصد كل موقع، أو أن جميع المتصفحات وعروض الويب المضمنة تتصرف بالطريقة نفسها. أعد فحص الإعداد والمثال غير الضار بعد التغييرات الكبيرة في الجهاز أو المتصفح.
اختر عنصر التحكم الذي يناسب ما تريد تغييره
| هدفك | ابدأ من هنا | ما الذي تتحقق منه؟ |
|---|---|---|
| تقييد مواقع البالغين | فلتر Apple لمواقع البالغين. | راجع إعداد المواقع، لا مجرد تشغيل مدة استخدام الجهاز. |
| تجنّب موقع معين | إدخال صريح في قائمة المواقع المحظورة. | تحقّق أولًا باختبار غير ضار من العنوان الدقيق الذي تستخدمه. |
| تقليل الوقت داخل تطبيق | حدود مدة استخدام الجهاز أو أداة حظر لتطبيقات محددة. | تقييد الموقع لا يساوي تقييد التطبيق نفسه. |
| الحفاظ على روتين حول أهدافك | متابعة بسيطة أو تدوين، مع دعم إن أردته. | اختر أدوات ستستخدمها؛ الحظر وحده لا يضمن تغيير العادات. |
تشرح Apple خيارات إدارة الوقت في نظرة عامة على مدة استخدام الجهاز. تتحكم حدود التطبيقات في الوصول أو الوقت؛ ولا ينبغي اعتبارها فلترًا لمنشورات منفردة داخل موجز.
أسئلة شائعة وحل المشكلات
ما زال الموقع يُفتح. ما الذي أتحقق منه؟
تأكد من استمرار تشغيل قيود المحتوى والخصوصية، ومن أن محتوى الويب غير مضبوط على وصول غير مقيّد. إذا أضفت عنوانًا محددًا، فقارنه بالعنوان الذي يفتح فعلًا في متصفحك. ثم أعد الاختبار غير الضار أعلاه. إذا ظل قيد معروف لا يعمل، فتواصل مع دعم Apple واذكر إصدار iOS واسم المتصفح والخطوات التي جرّبتها. لا تحتاج إلى إرسال لقطات شاشة لمحتوى البالغين.
هل سيزيل ذلك منشورات البالغين داخل تطبيقات التواصل؟
لا تفترض أن فلتر المواقع يزيل صورًا أو فيديوهات أو منشورات فردية داخل تطبيق آخر. راجع عناصر التحكم في المحتوى داخل التطبيق نفسه. وإذا كان هدفك تجنّب التطبيق بالكامل، ففكّر في تقييد تطبيق محدد بدل الاعتماد على إعداد للمواقع.
لماذا تبدو قوائمي مختلفة؟
تعتمد أسماء القوائم على إصدار iOS وعلى ما إذا كنت تدير هاتفك أو حساب طفل في المشاركة العائلية. يغطي قسم الخطوات هنا iOS 18 وiOS 26. استخدم محدد إصدارات Apple للإصدارات الأخرى، أو اسأل دعم Apple بدل تغيير إعدادات غير مرتبطة.
هل تؤدي إضافة القيود إلى مشاركة معلوماتي مع Unhook؟
لا تتطلب خطوات إعدادات Apple حساب Unhook. إذا اخترت Unhook لاحقًا، فراجع سياسة الخصوصية قبل استخدام اليوميات أو المجتمع أو مزايا الذكاء الاصطناعي. الإذن بتطبيق قيود الجهاز والبيانات التي تعالجها مزايا أخرى سؤالان منفصلان.
متى تفكّر في Unhook إلى جانب قيود الجهاز؟
إذا كانت عناصر تحكم Apple للمواقع تلبي احتياجاتك، فيمكنك الاستمرار في استخدامها. يجمع Unhook حظر المحتوى مع تتبع سلاسل الاستمرار والتدوين والتنفس الموجّه والمزايا المجتمعية لمن يعملون على عادات استخدام المواد الإباحية. وهو يوفّر أدوات مساعدة ذاتية ولا يضمن نتائج للتعافي.
اختيار التطبيقات وتمكين فلتر المواقع في Unhook خطوتان منفصلتان. اتبع دليل إعداد حظر المحتوى في Unhook لمعرفة هذه العناصر وحدودها. تنزيل Unhook مجاني ويتضمن تقييمًا تمهيديًا؛ ويتيح الاشتراك النظام الكامل. اقرأ تفاصيل الأسعار والاشتراك قبل القرار، أو استخدم قائمة اختيار التطبيق لمقارنة المزايا التي تهمك.
خطوات أكثر وعيًا، تصلك إلى بريدك.
اشترك في نشرة Unhook لتصلك المقالات الجديدة وأسئلة عملية للتأمل وتحديثات المنتج. سيُضاف تسجيلك إلى قائمة Unhook البريدية المشتركة.